高壓氧治療:你不可不知道的五大健康益處!

高壓氧治療是什麼


高壓氧治療(HBOT)近年日漸受到大眾注視。事實上,這種無痛、非入侵性的治療方式由來已久,對於多種疾病、創傷或手術後併發症都有益處,同時也適用於一些「無病無痛」,純粹希望改善整體健康的人士。

高壓氧治療可以是一種單獨的療程,也可以作為一種輔助治療方法。原理是在加壓的環境下讓患者吸入純氧,令體內氧氣濃度大幅增加,從而帶來多重生理反應。無論是放射性組織損傷、糖尿病足潰瘍、腦創傷、突發性失聰,以至很多其他與神經系統、心臟、血管系統相關的病症,高壓氧治療都有一定療效。

以下簡單介紹高壓氧治療對健康的五大益處:

  1. 促進傷口癒合
    在高壓環境下,氧氣不僅通過紅血球的血紅素傳遞,還可以溶解在血漿中,直接供應到組織和器官中,有助提供充足氧氣修復受損組織。此外,高壓氧治療可誘導生長因子和幹細胞的釋放,促進血管新生,同時刺激膠原蛋白的生長,這對傷口癒合過程至關重要。此作用對於醫治糖尿病慢性傷口、放射性膀胱炎,骨骼和軟組織損傷、難以癒合的手術傷口等均有幫助。
  2. 改善腦功能
    研究發現,高壓氧治療可改善腦部血流,這有助減少炎症並促進腦細胞再生,從而改善認知功能、記憶力和整體腦部健康。這對於中風、創傷性腦損傷和其他神經系統疾病的康復非常重要。對於阿茲海默症患者,高壓氧治療可以改善腦部代謝,從而改善記憶力、注意力和減少迷失感。

MRI掃描顯示,接受高壓氧治療前(圖左)及治療後(圖右),腦部血流量出現明顯變化(越趨向深紅色,血流量越高)。
(圖片來源:https://aviv-clinics.com/blog/brain-health/hyperbaric-oxygen-therapy-induces-cognitive-function-new-study/)

3.抗炎作用
高壓氧治療可顯著減少某些促炎性細胞因子(inflammatorycytokine),包括IL-6、IL-1B及IL-2,同時促進身體自然產生調節性T細胞(Treg)等抗炎化合物。炎症得到控制,人體便能更有效應對慢性傷口、感染、手術後併發症、創傷性腦損傷等狀況。

4.抗菌作用
高壓氧治療的另一個作用是對抗細菌,特別是需要低氧環境才能生長繁殖的細菌。高壓氧治療有助增強免疫功能,打擊引起感染的細菌,並可與抗生素產生協同作用,提高其整體療效。這種特性在治療壞死性筋膜炎、骨髓炎、慢性軟組織感染等疾病上尤其有幫助。結合其抗炎作用,高壓氧治療有助減少組織損傷,阻止感染擴散。

5.提升運動表現
通過增加到達身體組織的氧氣量,高壓氧治療還可用來提升運動表現,包括改善耐力、提高肌肉力量、加快劇烈運動後的恢復時間、減少肌肉疲勞等。不少頂級運動員,包括美式足球員湯‧布雷迪(Tom Brady)、NBA球星勒邦‧占士(LeBron James)和混合武術選手佐治‧聖皮埃爾(Georges St-Pierre)據報均曾使用高壓氧治療來改善表現。

總括而言,作為一種非入侵性的醫療程序,高壓氧治療具有多重益處。但必須注意的是,高壓氧治療對部分病症的臨床效果,仍需進一步的醫學研究確認。此外,高壓氧治療未必適合個別患者,接受有關療程前應諮詢醫生的專業意見。

參考資料:

• “Hyperbaric Oxygen Therapy,” Johns Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/hyperbaric-oxygen-therapy

• Bhutani S ,Vishwanath G. Hyperbaric oxygen and wound healing. Indian J Plast Surg. 2012 May;45(2):316-24. doi: 10.4103/0970-0358.101309. PMID: 23162231; PMCID:PMC3495382. https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3495382/

• GottfriedI, Schottlender N, Ashery U. Hyperbaric Oxygen Treatment-From Mechanisms to Cognitive Improvement. Biomolecules. 2021 Oct 15;11(10):1520. doi:10.3390/biom11101520. PMID: 34680155; PMCID: PMC8533945. https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8533945/

• “3 Surprising Ways Hyperbaric Oxygen Therapy Helps Brain Health”, Amen Clinics. https://www.amenclinics.com/blog/3-surprising-ways-hyperbaric-oxygen-therapy-helps-brain-health/

• “5 Benefits of Oxygen Therapy”, Hyperbaric Medical Solutions. https://www.hyperbaricmedicalsolutions.com/blog/hyperbaric-oxygen-therapy-benefits

• Hadanny A, Hachmo Y, Rozali D, Catalogna M, Yaakobi E, Sova M, Gattegno H, Abu Hamed R, Lang E, Polak N, Friedman M, Finci S, Zemel Y, Bechor Y, Gal N, Efrati S. Effects of Hyperbaric Oxygen Therapy on Mitochondrial Respiration and Physical Performance in Middle-Aged Athletes: A Blinded, Randomized Controlled Trial . Sports Med Open. 2022 Feb 8;8(1):22. doi: 10.1186/s40798-021-00403-w . PMID:35133516; PMCID: PMC8825926.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8825926/

• Prather ID, Wilson JR. Hyperbaric oxygenation and aerobic performance. J Sports Sci Med.2004 Mar 1;3(1):55-6. PMID: 24497822; PMCID: PMC3896115.https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC3896115/

• Huang X , Wang R, Zhang Z, Wang G, Gao B. Effects of Pre-, Post- and Intra-Exercise Hyperbaric Oxygen Therapy on Performance and Recovery: A Systematic Review and Meta-Analysis. Front Physiol. 2021 Nov 23; 12:791872. doi:10.3389/fphys.2021.791872. PMID: 34887780; PMCID: PMC8650584. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2021.791872/full

• “6 Reasons Top Athletes Use Hyperbaric Oxygen Therapy”, Hyperbaric Medical Solutions. https://www.hyperbaricmedicalsolutions.com/blog/athletes-hbot